1- او را دوست بداريد

اگر مي خواهيد كودكتان در آينده داراي عزت نفس باشد بايد او را دوست بداريد . برخورداري از محبت اساس عزت نفس است . اگر چه حس داشتن شخصيت و امنيت زماني در كودك ايجاد مي شود كه او را بي قيد و شرط دوست بداريم اما د رعين حال نبايد بيش از اندازه لازم به ما متكي شود .

حتما به كودكانتان بگوييد كه دوستشان داريد . همچنين به آنان بگوييد بچه هاي بسيار خوبي هستند و اگر بهترين بچه هاي محل نباشند ، بهترين بچه هاي روي كره ي زمين هستند . ثابت كنيد كه دوستشان داريد و برايشان ارزش قائليد و يادتان باشد محبت شما بايد بي قيد و شرط باشد .

2- از من مراقبت كن

كودكاني كه ارتباطي عاطفي و محبت آميز با والدينشان ندارند در طول زندگي آتي خود بيشتر دچار اضطراب و عدم اعتماد به نفس در رفتار و منش خويش مي شوند و به قابليت ها ، استعدادها و ادراك خود كمتر اعتماد مي كنند . كودك دائم در حال رشد است و به تدريج متوجه مراقبت هاي اطرافيان و واكنش هاي توأم با محبت آنان مي شوند و گاهي كودكان با زبان بي زباني مي گويند از من مراقبت كن .

3- به حرف نوجوانانتان گوش دهيد

گوش كردن به حرف هاي يك نوجوان اگر چه به ظاهر آسان به نظر مي رسد ولي تا حدي مشكل است نوجوان عاشق رسيدن به استقلال است ولي براي رو به رو شدن با مسائلي كه برايش پيش مي آيند نياز به حمايت و محبت هاي شما دارد . نوجوان دوست دارد نگران او باشيد و برايش ارزش قائل شويد . برقراري توازن بين عدم مداخله ي زياد در زندگي شخصي نوجوان و از سوي ديگر ايجاد محدوديت در بعضي شرايط نياز به صبر و شكيبايي و خودداري فراواني دارد و كاري است بس مهم كه والدين بايد در انجام آن سعي كنند .

4- در آغوش كشيدن

در آغوش كشيدن فرزندان از ساده ترين و بزرگترين شادي هايي است كه همه ي پدر و مادرها تجربه كرده اند . از همه مهمتر بغل كردن نشان دهنده ي محبت و مراقبت ما از كودكان ماست . بچه هايي كه والدينشان آن ها را در آغوش نكشيده اند مسلما در آينده از آن دسته والديني خواهند شد كه نمي توانند بچه هاي خود را در آغوش بگيرند . اگر گذاشتن دست بر شانه هاي كودكتان يا نوازش موهايش تنها كاري است كه از دستتان بر مي آيد اين كار را همراه با لبخند يا كلمه اي محبت آميز انجام دهيد .

خدا سرچشمه آفرينش ها ، پيوند ها ، وصلت ها ، الفت ها و حب است و اگر در اين سراي ، محبت به عنوان مايه اصلي حيات نبود ، هيچ رابطه عميقي بين زن و شوهر وجود نداشت و اين خداست كه بذر محبت را در دل زن و شوهر پراكند . در صورت عدم حب ، زندگي دوام نمي يافت ، مادري به نوزاد شير نمي داد و پدري بار زندگي همسر و فرزندان را بر دوش نمي گرفت . و در آن صورت زندگي چه معنايي داشت ؟

-         پذيرش فرزندان به همان گونه اي كه هستند . دختر يا پسر ، زشت يا زيبا ، با هوش يا كم هوش .

-         حرمت گذاري و توجه

-         محبت به گونه اي كه توسط فرزندان لمس شود

-         بوسيدن فرزندان

-         نوازش بدني و نوازش زباني

-         استقبال در هنگام بازگشت از مدرسه

-         به سفارش امير المومنين همبازي شدن با فرزند

-         سلام كردن به فرزندان كه رسول خدا آن را براي همه كودكان مادام العمر مرعي مي داشت .

-         هدايت و ارشاد

-         بخشيدن در شرايط لازم

-         تحسين نزد خويشان

اين همه اقدام به آن شرط است كه مهر ورزي به افراط كشانده شود و يا موجبي براي استفاده هاي او نگردد . دوري از افراط و تفريط در همه امور رواست و در امر تربيت روا تر .

مرد مانند كوهسار است و زن به منزله ي چشمه و فرزندان به منزله ي گل ها و گياهان . چشمه بايد باران كوهساران را دريافت و جذب كند تا بتواند آن را به صورت آب صاف و زلال بيرون دهد و گل ها و گياهان را  شاداب و خرم نمايد . اگر باران به كوهساران نبارد و يا وضع طوري باشد كه چيزي جذب زمين نشود چشمه خشك و گل ها و گياهان مي ميرند . پس ركن حيات خانوادگي ، احساسات و عواطف مرد نسبت به زن است . از اين عواطف است كه هم زندگي زن و هم زندگي فرزندان صفا و جلا و خرمي مي گيرد .

مهر و محبت مورد نياز نسل در ديگ جهل و غفلت والدين و اطرافيان سوخته و بسياري از فرزندان ما دچار گرسنگي عاطفي شده اند . فرزندان ما پدر دارند ولي از ارتباط مسلم با او محروم هستند . مادر دارند اما به خاطر خستگي و فرسودگي نمي تواند به فرزند خود مهر ورزي كند . پدر و مادري كه توانمند هستند كه در حركت و تلاشند ولي نسلشان دچار يتيمي عاطفي شده اند .

در بعضي خانواده ها والدين هرگز فرزندان خود را نمي بوسند يا با زبان چرب و شيرين احساس سرفرازي و ارزشمندي را در آنان به وجود نمي آورند . محبت دارند اما از ترس سوء استفاده نسل ، آن را در درون پنهان مي دارند .

بوسيدن فرزندان جدا مورد سفارش نبي اكرم اسلام (ص) است . مهر ورزي از حقوق فرزندان به حساب مي آيد و پدر و مادر مسلمان در اين رابطه بدهكار تلقي مي شوند .

سهم عمده در پرورش عاطفي فرزندان از آن مادر است و اوست كه بايد در پرتو عواطف ملكوتي خود بذر عاطفه را در درون فرزندان بپروراند . فرزنداني كه به هر علت از اين مهر و عاطفه محروم مي شوند و درس مهر ورزيدن را در خانواده نمي آموزند ، انسان هايي خودخواه ، بي عاطفه و خشن بار مي آيند كه فرسنگ ها از انسانيت حقيقي فاصله دارند .

شما اشتباه نكنيد ، مهر ورزي اين نيست كه همواره غذاهاي لذيذ و باب طبع فرزندانتان فراهم آوريد ، در تأمين خواسته هاي فرزندان خود زياده

روي كنيد و يا امور شخصي فرزندتان را كامل انجام دهيد .

در بخش های بعدی به شما مادر و پدر عزیز می گویم که مهرورزی برای فرزندتان به چه معنی است .

گفتگو كردن با فرزندان در زمينه هاي گوناگون ، بها دادن به رأي و نظر آنها ، با آنان به گردش و بازي و ورزش رفتن ، گذراندن اوقاتي به شوخي و تفريح با آنها ( بي آن كه از حد بگذرد يا حركات سبك از ما سر بزند ) به برقراري روابطه صميمانه و بي تكلف با فرزندان كمك مي كند .

برقراري پيـوند روحي و عاطفي عميق بين والدين و فرزندان از اهميتي خاص برخوردار است . اين پيوند سبب مي شود كه بسياري از نيازهاي روحي فرزندان در محيط خانواده برآورده شود و از اين بابت دچار كمبود نشوند .

ارتباط صميمي بر اساس محبت قلبي ، تفاهم و اعتماد متقابل است . پيدايش چنين رابطه اي در گرو شرايط چندي است كه صدق و صفا و يكرنگي و درك متقابل ، و علاقه ي واقعي از مهمترين اين شرايط است .

ما با كساني كه روابط صميمانه داريم به راحتي و بدون واهمه ارتباط برقرار مي كنيم و از معاشرت با آنها لذت مي بريم ، پس اگر والدين بخواهند كه فرزندان آنها در كنارشان باقي بمانند و مسائل ساده باعث قطع ارتباط روحي فرزندان با آنها نشود بايد بتوانند رابطه صميمانه با فرزندان خود داشته باشند .

یادتان باشد محبت و مهرورزی یک توانایی است که به تلاش و زمان نیاز دارد و میتوان با تکرار و تمرین ، کنترل عقاید و تغییر نگرش به مسائل اطرافمان قدرت مهرورزی را در خود و خانواده افزایش دهیم .

سلام

امروز صبح یک ایده ی جدید در ذهنم جرقه زد و اینکه چرا فقط سعی کرده ام مطالبی را گرد آوری کنم که در رابطه با خانواده و مهرورزی است و یک نکته اصلی را فراموش کرده ام و اینکه اگر بخواهیم یک خانواده سالم داشته باشیم ابتدا دو محور اصلی زن و شوهر میبایست یک ارتباط سالم همراه با محبت و مهر ورزی در بینشان باشد  تا بتوانند ستون اصلی یک خانواده سالم را بنا نهند  .

پس بیایید تغییرات را از خودمان ، پدر و مادر ها شروع کنیم . زندگی را می توان بهشت کرد و هیچوقت دیر نیست . همیشه به همسرتان لبخند زنید ، به حرفهایش با محبت گوش دهید ، بگذارید با شما صحبت  کند و احساساتش را درک کنید و همیشه کمک و یار او باشید .

در چنین شرایطی ناب ترین پدیده ی مذهبی یعنی عشق رخ می دهد و این پدیده  می تواند بنیاد یک خانواده سالم را بنا نهد و فرزندتان با محبت و مهر ورزی شما آینده ی درخشانی را برای خود در ذهن مجسم کند . حتما امتحان کنید .

اگر بتوانیم در حیطه خانواده صمیمت را افزایش دهیم سپر خوبی برای بهداشت روانی فراهم کرده ایم . بزرگی می گوید شادمانی در خانه ای است که مهر و محبت در آن حضور دارد . میبایست روح عشق و محبت را در زندگی و خانواده پر رنگ تر کرد .

کانون خانواده برای استحکام و ادامه ی حیات پر بار خود نیاز به ملاط و شیرازه دارد و آن عشق و محبت است . یک خانوده ی با محبت می تواند فرزندانی با اعتماد عاطفی بالا پرورش دهد و فرزندانی که اعتماد عاطفی قوی دارند می توانند در هر شرایطی احساس خود را بیان کنند ، احساس شایستگی نمایند و ذهنیت مثبت از خود و اطرافیانشان داشته باشند و افرادی مثبت و پر انرژی برای جامعه خود به حساب آیند .